129090, г. Москва, ул. Мещанская, дом 2

+7(495)234-44-55, +7(495)799-00-74

info@spa-online.ru

Морщины - борьба за исчезновение.

29.05.2014

Большинство из нас, глядя утром в зеркало мечтают о том, чтобы эти надоедливые морщины исчезли. Но все мы прекрасно понимаем, что это лишь мечты. Морщинки не только не исчезают - со временем появляются новые, а старые становятся глубже. Что же делать? 
1. Начните следить за мимикой.
Чаще всего основой для появления морщин является избыточная мимика. Необходимо стараться не напрягать мышцы лба при общении. Поставьте цель проследить за собой или попросите друзей делать вам замечания, когда выбудете по привычке морщить лоб, рассказывая что-то увлекательное. Уверена, вы будете потрясены результатом. Если вы будете постоянно следить или вам будут делать замечания, со временем вы автоматически перестанете морщить лобик без особой надобности.
2. Простой регулярный уход за кожей.
День рождения, вечеринка, задержались на работе? Оправданий не очистить кожу перед сном быть не может. Наша кожа должна дышать! Зачем? Да чтобы поступал кислород, без которого невозможны обменные процессы, отвечающие за восстановление кожи, и синтез новых клеток, благодаря чему наша кожа обновляется. Недостаток кислорода - стресс для кожи - в результате появляются морщинки, дряблость, пигментация.
3. Питание и увлажнение.
Чистая кожа это безусловно хорошо, но, к сожалению, из-за различных факторов просто чистоты недостаточно для поддержания ее в тонусе. Требуется дополнительный уход в виде питательной и увлажняющей косметики.
Индустрия красоты в изобилии предлагает нам всевозможные кремы для лица, выбор за вами. Однако, следует помнить, что далеко не каждый продукт подойдет именно вам. И если вы сами не большой знаток и не можете определить что необходимо именно вам, то лучше обратиться к косметологу, который подберет наиболее подходящую косметику.
4. Здоровый образ жизни.
Недосып, алкоголь, табак, недостаток воды и свежего воздуха, маленькая физическая активность и вредная еда - все это приводит к обезвоживанию, увеличению морщин, стрессу и застою всего организма. Посмотрите со стороны на свой образ жизни - возможно, многое можно изменить уже сейчас и вам не придется со временем тратить деньги на дорогущие косметические процедуры.